美味彩々~6月のランチメニュー「入梅御膳」~

美味彩々~6月のランチメニュー「入梅御膳」~

本日のメニュー ちらし寿司 鰆の梅肉焼き 付け合わせ:そら豆・花人参 きゅうりの浅漬け 豆腐とねぎのすまし汁 牛乳寒ゼリー(ぶどうゼリーのせ)

ランチの感想 ちらし寿司は、やさしい酢飯とふんわりとした錦糸卵がよく合い、 食べやすい味わい🍣 彩りもよく、見た目から楽しめる一品でした。 鯖の梅肉焼きは、梅の香りがふわっと広がり、鯖の旨みがすごい✨🐟  添えられたそら豆や花人参も彩りを添え、季節感が感じられました🌿 きゅうりの浅漬けは塩味が強すぎず、さっぱりとしていて箸休めにぴったり🥒  デザートの牛乳寒ゼリーは甘さ控えめで、ぶどうゼリーとの 相性も良く、さっぱりといただけました🍇✨ 季節を感じられる美味しい献立で大満足です😊💕

本日のピックアップ食材「梅」梅は、古くから日本人に親しまれてきた果実で、初夏を代表 する旬の味覚です✨そのままでは酸味が強いため、梅干しや 梅酒、梅シロップなどに加工して楽しまれています。 梅に含まれるクエン酸は、疲労回復をサポートするといわれて おり、暑さで食欲が落ちやすい時期にもぴったり!🌿 また、 さわやかな酸味には食欲を増進させる効果も期待されています。「梅はその日の難のがれ」ということわざがあるように、 昔の人々は梅を健康維持に役立つ食べ物として大切にしてきま した😊料理のアクセントにもなる梅。季節の恵みを感じながら 味わいたい食材ですね🌸🙌

6月は、梅雨の時期を迎え、雨の日が多くなる季節です☔

じめじめとした気候で気分が落ち込んだり、体調を崩しやすい時期でもありますが、この時期ならではの楽しみもたくさんあります✨

6月には、梅やあじなどの旬の食材が出回ります。旬の食材は栄養価が高く、季節の変化で疲れやすい体をサポートしてくれるので積極的に食卓に並べ、英気を養いましょう😊

また、梅雨の時期に美しく咲くあじさいは、6月を代表する花として親しまれています🌸 雨に濡れたあじさいを眺めながら、季節の食材を味わうのもこの時期ならではの楽しみです。

季節の移り変わりを感じながら、旬の味覚を楽しみたいですね🌿✨

美味彩々(ビミサイサイ)回復期リハビリテーションにおいて、患者さんの回復の土台となる栄養管理。当院の管理栄養士は、彩も栄養も豊かで美味しいメニューを日々研究しています。毎月、季節やイベントをテーマに発案されたメニューをピックアップし、少し掘り下げてご紹介していきます。お楽しみに!

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